Дошка для віджимань із таймером XPRO JT-999-1 (234569797_697)

Доска для віджимань - Ваш ідеальний партнер для домашніх тренувань

Доска для віджимань - незамінний тренажер, який стане вашим надійним помічником у досягненні фітнес-цілей. Вона ідеально підходить для тих, хто прагне займатися спортом у комфорті власного дому.

Переваги використання цієї дошки включають компактність, універсальність та високу ефективність для розвитку м'язів грудей, рук та плечей. Вона також підійде для будь-якого рівня підготовки, що робить її чудовим вибором для початківців і досвідчених спортсменів.

Характеристики товару

Розмір: 38x24x1.5 см
Вага: 700 г
Матеріал: міцний пластик з нековзким покриттям
Кольори: чорний/синій

Інструкції з використання

Встановіть дошку на рівну поверхню. Прийміть упор лежачи, розмістивши руки на ручках. Опускайтесь, згинаючи руки, а потім випрямляйте їх. Рекомендується виконувати 3-4 підходи по 10-15 повторень для досягнення максимальних результатів.

Рекомендації для комплексного тренування

Для доповнення тренувань рекомендовано використовувати гантелі, еспандери або фітнес-резинки. Це допоможе забезпечити комплексний розвиток м'язів. Також, для більш комфортних занять, радимо придбати спортивний килимок.

Ключові слова: доска для віджимань, тренажер для грудних м'язів, домашні тренування, віджимання від підлоги, спортивне обладнання, фітнес вдома.